Prestations
Chacune de nos prestations vous donne l’accès à notre espace de repos.
A disposition pour vous accompagner en douceur vers la détente, vous trouverez la tisane Nao
(mélange local et choisi par nos soins) en libre-service, des accessoires liés à la relaxation, des activités créatives pour lutter contre le stress, et une salle à manger pour prendre le déjeuner que vous avez apporté.
Nous proposons également un petit espace consommation avec café, mélange de graines santé, boissons fraîches.
Et afin de poursuivre votre voyage vers la reconnexion à soi, vous pourrez repartir chez vous avec des hydrolats, des infusions bio, des améthystes locales ou du sel d'Epsom.
*Les massages proposés sont pratiqués par une esthéticienne diplômée. Ils sont non thérapeutiques et l'objectif premier est d'apporter du bien être à la personne
FLOTTAISON
Flottez, laissez vous porter pour explorer tous vos sens
Séance de flottaison en isolation sensorielle totale. Le bassin d'eau, chauffé à température corporelle et saturé en sel d'Epsom, vous permet de flotter à la surface de l'eau sans efforts, sans mouvements nécessaires, dans un silence absolu ou accompagné d'une musique douce.
Vous vivez en solo une expérience de relaxation et de légèreté, comme en apesanteur, le corps s'apaise, et vous vous reconnectez à vos sensations, à vos émotions primaires et vos pensées profondes.
Accessible pendant la grossesse
Séances de 60 min (prévoir 1h45) ou 30 min (prévoir 1h15) avec accès à l'espace détente
Formule Harmonie en Duo - Parcours massage hypnotique et flottaison - Formule Future Maman
Bienfaits : 1 heure de flottaison permet de récupérer 4 h de sommeil , état de relaxation profonde, réduction de l'anxiété et du stress, pensée créatrice, meilleure concentration, récupération musculaire, adoucit la peau
Sur réservation
RELAXATION COREENNE*
Laissez vous porter par ce moment tout en délicatesse
La Relaxation Coréenne invite la personne qui la reçoit à vivre une relaxation corporelle profonde, une détente globale du corps, une libération du souffle, un lâcher prise des tensions corporelles
Cette méthode se pratique au sol, habillé(e) dans une tenue souple. Les mouvements d’ondulations naturelles, faits de vibrations, balancements, mobilisations passives et étirements doux, permettent de prendre conscience de ses tensions musculaires et ainsi réaligner le corps dans son ensemble.
60 min avec accès à l'espace détente (prévoir 1h15)
Non accessible pendant la grossesse
Bienfaits : Libération des tensions physiques, relâchement du mental, sensation d’apesanteur en étant ancré au sol, permet un abandon du contrôle de soi, active la circulation énergétique
Sur réservation
MASSAGE AMMA ASSIS*
Ne soyez pas pressé(e) et profitez d’un massage sans vous déshabiller
La séance est menée sur une personne habillée, sur une chaise ergonomique. L’ensemble de la partie haute du corps est travaillée par un enchaînement précis et composé de pressions, d’étirements, percussions et de balayages, permettant ainsi une détente profonde et rapide
20 min avec l'accès à l'espace détente (prévoir 30 min)
Non accessible pendant la grossesse
Bienfaits : stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie corporelle, aide à la concentration et la créativité, élimine stress, fatigue et tensions, favorise un sommeil réparateur.
Sur réservation
MODELAGE Θ*
Le massage qui décoiffe
Installé(e) comme sur un nuage, ce massage habillé offre une déconnexion absolue du mental, un bien être profond et libère les tensions accumulées dans nos vies trépidantes. C'est une alliance de techniques originaires d'Inde pour le massage crânien et de pressions et effleurages. Tout le haut du dos, le cou et la tête sont relâchés, le corps et l'esprit sont libérés.
30 min avec l'accès à l'espace détente (prévoir 45 min)
Accessible pendant la grossesse
Bienfaits : meilleure concentration, soulage les maux de tête et les douleurs ophtalmiques, stimule la circulation sanguine et oxygène le système vasculaire, soulage la fatigue et les tensions.
Sur réservation
L'AIR DE RIEN*
Vos pieds et vos mains en toute légèreté
Comme en apesanteur, et porté par de doux bercements, votre corps semble flotter. Ce massage des pieds et des mains, doux, enveloppant, inspiré de techniques de réflexologie, insuffle une détente corporelle complète. Le temps, l'espace et la gravité disparaissent pour laisser place à une sensation de légèreté incomparable.
35 min avec l'accès à l'espace détente (prévoir 50 min)
Accessible pendant la grossesse
Bienfaits : détente et souplesse des mains et des pieds, sensation de calme et de bien être, déconnexion spatio-temporelle, stimulation de la circulation sanguine et du système nerveux.
Sur réservation
SLOW MASSAGE*
Eloge de la lenteur
Lorsque la vie est trop mouvementée et que vous avez besoin de ralentir, prenez rendez vous avec vous même pour vivre le Slow Massage, véritable éloge à la lenteur.
Ce mélange personnalisé de différentes techniques procure un état de calme profond, la notion de temps et d'espace disparait.
En sous vêtements, allongé.e sur un futon, ce massage méditatif complet vous accompagne vers la reconnexion à soi et vous invite à prendre conscience de tout votre être.
75 min avec l'accès à l'espace détente
Non accessible pendant la grossesse
Bienfaits : Accompagnement au lâcher prise, réduction de l'hormone du stress, relâchement des tensions musculaires, améliore la circulation sanguine.
Sur réservation
MASSAGE FUTURE MAMAN*
Tout en douceur et légèreté
Le massage prénatal offre détente musculaire et réconfort. Il vous accompagne pendant votre grossesse vers les changements physiques et mentaux qu'elle occasionne. Le contact du massage ainsi que la libération des hormones du plaisir provoque pour vous et votre bébé un sentiment de sécurité et de bien être complet.
50 min avec l'accès à l'espace détente - Formule Future Maman avec une flottaison
Entre le 4eme et le 8eme mois
Bienfaits : Soulage les tensions musculaires dues aux transformations du corps, favorise le sommeil, détente les articulations supportant le poids comme les chevilles, le bassin et le dos, aide à maintenir une posture appropriée
Sur réservation
MASSAGE DOS OU 1/2 CORPS*
Pause relaxante
Offrez à votre corps une pause relaxante, un massage à l'huile sur le dos ou la zone de votre choix.
35 min avec l'accès à l'espace détente
Non accessible pendant la grossesse
Bienfaits : détente musculaire et articulaire, réduit la sécrétion de l'hormoner du stress, apaise les douleurs liées au quotidien, meilleure estime de soi.
Sur réservation
SIESTE GUIDEE
Repartez du bon pied après votre sieste privée
Un plaid, un oreiller, un masque de sommeil, un casque audio qui vous accompagne à l'endormissement grâce à une séance de micro-sieste guidées développée par des sophrologues et des hypnothérapeutes, le tout dans un cocon ergonomique en isolation visuelle.
Sieste guidée 20 min avec accès à l'espace détente (30 min dans le cocon)
Bienfaits : Réduit le stress, améliore la mémoire et la concentration, libère la créativité, rééquilibre le fonctionnement nerveux, récupération de sommeil
Sur réservation
LA PAUSE NAO
Trouvez la sérénité et offrez vous une vraie pause dans votre journée.
Peut importe le temps dont vous disposez, prenez le!
En autonomie dans l'espace de détente, essayez nos différents soins et activités : masque d'auto hypnose, siège massant, méditation guidée, accessoires d'automassage, lecture, activité manuelle relaxante et possibilité de consommer votre repas sur place.
10 min à 2h30 dans l'espace détente
Bienfaits : Stimule la créativité, améliore la productivité, favorise l’apaisement et le lâcher prise
Sur réservation
PRIVATISATION
Organisez vos évènements privés ou professionnels dans nos espaces reposants.
Vous avez la possibilité de privatiser Nao pour profiter d'un cadre propice à la détente, d'un lieu unique et apaisant, source de bien être et de créativité.
Les espaces peuvent également se réserver pour vos shootings photos et vidéos.
A partir de 40 €/heure - Jusqu'à 8 personnes / Tarifs préférentiels sur les prestations, collation et boissons incluse
Nous contacter pour plus de renseignements.
ENTREPRISES
Développez le bien être de vos salariés ici ou dans vos locaux.
Permettre à vos équipes de faire une pause détente sur leur temps de travail, leur faire plaisir, les motiver, et leur faire prendre conscience de l'importance de leur bien être au quotidien pour leur vie personnelle mais aussi professionnelle.
Vous êtes sensibilisé à ces pratiques, Nao vous propose de venir à vous, d'offrir des prestations ou de privatiser les lieux pour proposer un massage original ou une pause détente insolite à vos collaborateurs. Pieds, mains , crâne... en apesanteur sur un coussin d'air, auto-hypnose, sieste dans un cocon ergonomique...
Intervention de partenaires pour une démarche QVT (qualité de vie au travail).
A partir de 60 € HT/heure (deplacement ou privatisation inclus). Credit d'Heures de Rien pour profiter des lieux en autonomie / Coffrets CE
Sur place jusqu'à 9 personnes, mini 2h en deplacement
Nous contacter pour plus de renseignements, devis sur mesure.
EVENEMENTS
Venez pour parler, partager, écouter, échanger, manipuler, apprendre, s'initier
Différents thèmes d’ateliers dédiés au bien être sont dispensés en petit groupe.
Des professionnels interviennent pour apporter leurs connaissances : accompagnement dans les grandes étapes de la vie /siestes musicales ou contées / ateliers saisonniers ou créatifs (art thérapie/ diy)...
Nous changeons ponctuellement de thématiques et proposons des rendez vous réguliers.
Rendez vous dans l'onglet réservation