Prestations
Chacune de nos prestations vous donne l’accès à nos espaces de détente pendant 2h30.
A disposition pour vous accompagner en douceur vers la détente, vous trouverez la tisane NAO
(mélange local et choisi par nos soins) en libre-service, des accessoires liés à la relaxation, des activités créatives pour lutter contre le stress, et une salle à manger pour prendre le déjeuner que vous avez apporté.
Nous proposons également un petit espace consommation avec café, mélange de graines santé, boissons fraîches.
Et afin de poursuivre votre voyage vers la reconnexion à soi, vous pourrez repartir chez vous avec des hydrolats, des tisanes, des améthystes locales ou du sel d'Epsom.
*Les massages proposés sont pratiqués par une esthéticienne diplômée. Ils sont non thérapeutiques et l'objectif premier est d'apporter du bien être à la personne
Flottaison
Flottez, laissez vous porter pour explorer tous vos sens
Séance de flottaison en isolation sensorielle totale.
Le bassin d’eau, à température corporelle et saturé en sel d’Epsom, vous permet de flotter à la surface de l’eau sans effort, sans mouvements nécessaires, dans un silence absolu ou accompagné d’une musique douce.
Vous vivez une expérience de relaxation et de légèreté, comme en apesanteur, le corps s’apaise et vous vous reconnectez à vos sensations, à vos émotions primaires et vos pensées profondes.
A votre disposition :
- Serviette et produits de douche
- Un baume pour protéger d’éventuelles coupures
- Bouchons d’oreilles
- Sèche cheveux et brosse
Recommandations :
- Nous vous accueillerons 15 min avant votre séance afin d’échanger sur vos attentes
- Nous vous déconseillons les épilations ou rasage avant la séance (les micros coupures et le sel ne font pas bon ménage)
- Si vous mangez léger et limitez l’absorption de caféine, votre expérience n’en sera que plus douce
60 min avec accès à l'espace détente : 60€
30 min avec accès à l’espace de détente : 35€
Bienfaits : 1h de flottaison permet de récupérer 4h de sommeil, état de relaxation profonde, réduction de l’anxiété et des tensions, pensée créatrice, meilleure concentration, récupération musculaire, adoucit la peau.
Sur réservation
Relaxation coréenne
Laissez vous porter par ce moment tout en délicatesse
La Relaxation Coréenne invite la personne qui la reçoit à vivre une relaxation corporelle profonde, une détente globale du corps, une libération du souffle, un lâcher prise des tensions corporelles
Cette méthode se pratique au sol, habillé(e) dans une tenue souple. Les mouvements d’ondulations naturelles, faits de vibrations, balancements, mobilisations passives et étirements doux, permettent de prendre conscience de ses tensions musculaires et ainsi réaligner le corps dans son ensemble.
60 min avec accès a l'espace détente : 60 €
Bienfaits : Libération des tensions physiques, relâchement du mental, sensation d’apesanteur en étant ancré au sol, permet un abandon du contrôle de soi, active la circulation énergétique
Sur réservation
Massage Amma assis*
Ne soyez pas pressé(e) et profitez d’un massage sans vous déshabiller
La séance est menée sur une personne habillée, sur une chaise ergonomique. L’ensemble de la partie haute du corps est travaillée par un enchaînement précis et composé de pressions, d’étirements, percussions et de balayages, permettant ainsi une détente profonde et rapide
20 min avec l'accès à l'espace détente : 20€
Bienfaits : stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie corporelle, concentration et créativité, élimine le stress, fatigue et tensions, favorise un sommeil réparateur.
Sur réservation
MODELAGE Θ
Le massage qui décoiffe
Ce massage* habillé offre une déconnexion absolue du mental, un bien être profond et libère les tensions accumulées dans nos vies trépidantes. C'est une alliance de techniques originaires d'Inde pour le massage crânien et de pressions et effleurages. Tout le haut du dos, le cou et la tête sont relâchés, le corps et l'esprit sont libérés.
30 min avec l'accès à l'espace détente : 30€
Bienfaits : meilleure concentration, soulage les maux de tête et les douleurs ophtalmiques, stimule la circulation sanguine et oxygène le système vasculaire, soulage la fatigue et les tensions.
Sur réservation
Sieste guidée et Voyage virtuel
Repartez du bon pied après votre sieste privée
Voyage virtuel 20 min avec accès à l'espace détente : 20€
Un plaid , un oreiller, et un casque de réalité virtuelle qui vous plonge dans la nature pour un voyage relaxant immersif et sonore . Cet accompagnement en sophrologie se déroule dans un cocon ergonomique en isolation visuelle.
Sieste guidée 25 min avec accès à l'espace détente : 20€
Un plaid, un oreiller, un masque de sommeil, un casque audio qui vous accompagne à l'endormissement grâce à une séance de micro-sieste guidées développée par des sophrologues et des hypnothérapeutes, le tout dans un cocon ergonomique en isolation visuelle.
Bienfaits : Réduit le stress, améliore la mémoire et la concentration, libère la créativité, rééquilibre le fonctionnement nerveux, récupération de sommeil
Sur réservation
Pause libre
Découvrez nos différents espaces de détente.
Tisanes, accessoires de détente, activité relaxante et possibilité de consommer votre repas sur place
Accès à l'espace détente 2h30
Bienfaits : Stimule la créativité, améliore la productivité, favorise l’apaisement
5€
Sans réservation.
Pause Immersive
Evadez vous en contemplant des environnements paisibles
Séance de Sophrologie en immersion dans la nature, expérience visuelle et auditive relaxante en 360 ° à l'aide d'un casque de réalité virtuelle
10 min
Accès à l’espace détente 2h30
Bienfaits : Réduit l’anxiété, libère les tensions corporelles, déconnexion immédiate, meilleure gestion du stress
12€
Pause hypnotique
Détachez vous de l’environnement dans lequel vous vous trouvez
Séance d’hypnose enregistrée par un praticien et diffusée dans un masque au son spatialisé. Les lumières et les vibrations du masque se synchronisent sur ce récit afin d’amplifier l’état d’autohypnose induit
15 min/ 20 min
Accès à l’espace détente 2h30
Bienfaits : réduit l’anxiété, meilleure gestion de la douleur, favorise le sommeil réparateur, état de cohérence cardiaque
12€
Sans réservation.
Pause énergétique
Trouvez la sérénité en visualisant votre corps et vos pensées
Séance de méditation de pleine conscience allonge(é) sur un tapis et un coussin d’acupression qui stimulent les points énergétiques du corps
20 min
Accès à l'espace détente 2h30
Bienfaits : soulage les tensions musculaires et articulaires, stimule la circulation sanguine, état de relaxation profonde, favorise le lâcher prise
12€
Sans réservation.
Privatisation
Organisez vos évènements privés ou professionnels dans nos espaces reposants.
Vous avez la possibilité de privatiser Nao pour profiter d'un cadre propice à la détente, d'un lieu unique et apaisant, source de bien être et de créativité.
Les espaces peuvent également se réserver pour vos shootings photos et vidéos.
A partir de 50 €/heure (3h minimum)
Nous contacter pour plus de renseignements.
Atelier
Venez pour parler, partager, écouter, échanger, manipuler, apprendre, s'initier
Différents thèmes d’ateliers dédiés au bien être sont dispensés en petit groupe.
Des professionnels interviennent pour apporter leurs connaissances : accompagnement dans les grandes étapes de la vie /siestes musicales ou contées / ateliers saisonniers ou créatifs (art thérapie/ diy)...
Nous changeons ponctuellement de thématiques et proposons des rendez vous réguliers. Voici les prochains ateliers :